La felicidad es un estado de la conciencia humana que no está encerrada en el "yo", sino que surge del encuentro con los demás. Cuando alguien está posicionado en el estado de conciencia humana de la felicidad ve cosas que no se ven normalmente. Provoca alegría, éxtasis y gozo.  Incluso una persona puede ser feliz sin tener aparentes motivos para serlo (enfermedad, paro, pobreza…). 

Porque donde pones tu atención se hace real para ti. Si pones el foco de tu atención en lo malo, tu estado emocional será malo. Esto, a su vez, tiene un reflejo directo en tu salud, ya que se asocia a cambios hormonales. Por eso es bueno hablar de cosas positivas, como la felicidad.

No lo digo yo, lo dice Mario Alonso Puig (científico de la Universidad de Harvard).